El recurso m\u00e1s valioso que tienes es y siempre ser\u00e1 tu tiempo. El dinero siempre lo podr\u00e1s recuperar, pero un minuto de tu vida jam\u00e1s. As\u00ed que aprovechar tu tiempo en la oficina al m\u00e1ximo es lo m\u00e1s inteligente que puedes hacer. <\/p>\n
He aqu\u00ed algunos tips para sacar el mejor provecho a tu tiempo en tu espacio de trabajo. \u00bfQu\u00e9 esperas? Es tiempo de aprovechar al m\u00e1ximo tu tiempo en la Oficina:
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1. Realiza un seguimiento y limita cu\u00e1nto tiempo est\u00e1s gastando en cada tarea.<\/strong> 2. Toma descansos con regularidad.<\/strong> 3. Establece plazos autoimpuestos a tus proyectos<\/strong> 4. Utiliza la “regla de los dos minutos”.<\/strong> 5. Di no a las juntas.<\/strong> 6. Realiza una tarea a la vez y no hagas multitasking<\/strong> 7. S\u00e9 proactivo, no reactivo.<\/strong> 12. Desactiva las notificaciones.<\/strong> El recurso m\u00e1s valioso que tienes es y siempre ser\u00e1 tu tiempo. El dinero siempre lo podr\u00e1s recuperar, pero un minuto de tu vida jam\u00e1s. As\u00ed que aprovechar tu tiempo en la oficina al m\u00e1ximo es lo m\u00e1s inteligente que puedes hacer. He aqu\u00ed algunos tips para sacar el mejor provecho a tu tiempo en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,10],"tags":[],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emprendimiento","category-tips-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=498"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":501,"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions\/501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vaeo.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPuedes pensar que eres muy bueno para calcular cu\u00e1nto tiempo est\u00e1s gastando en diversas tareas a lo largo del d\u00eda. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que solo alrededor del 17 por ciento de las personas puede estimar con precisi\u00f3n el paso del tiempo. Herramientas como Rescue Time<\/a> pueden ayudarte a monitorear tu tiempo, ya que te permitir\u00e1n saber exactamente cu\u00e1nto tiempo dedicas a las tareas diarias, incluidas las redes sociales, el correo electr\u00f3nico, el procesamiento de textos y las aplicaciones.<\/p>\n
\nSuena contradictorio, pero tomar descansos programados en realidad puede ayudar a mejorar la concentraci\u00f3n. Algunas investigaciones han demostrado que tomar descansos cortos durante las tareas largas te ayudan a mantener un nivel constante de rendimiento; mientras trabajas en una tarea sin descansos, se produce un descenso constante del rendimiento.<\/p>\n
\nSi bien generalmente pensamos que el estr\u00e9s es algo malo, un nivel manejable de estr\u00e9s autoimpuesto puede ser \u00fatil en t\u00e9rminos de darnos enfoque y ayudarnos a cumplir nuestros objetivos. Para tareas o proyectos abiertos, intenta darte un plazo y luego atenerse a \u00e9l. Puede que se sorprenda al descubrir cu\u00e1n concentrado y productivo puede ser cuando miras el reloj.<\/p>\n
\nEl empresario Steve Olenski recomienda implementar la “regla de los dos minutos” para aprovechar al m\u00e1ximo las peque\u00f1as ventanas de tiempo que tiene en el trabajo. La idea es esta: si ves una tarea o acci\u00f3n que sabes que se puede hacer en dos minutos o menos, h\u00e1zlo inmediatamente. Seg\u00fan Olenski, completar la tarea de inmediato lleva menos tiempo que tener que volver a hacerlo m\u00e1s tarde. Implementar esto lo ha convertido en uno de los estrategas de contenido m\u00e1s influyentes en l\u00ednea.<\/p>\n
\nLas juntas son una de las mayores p\u00e9rdidas de tiempo, sin embargo, de alguna manera, continuamos reserv\u00e1ndolas sin reservas, asisti\u00e9ndolas e, inevitablemente, quej\u00e1ndonos de ellas. Seg\u00fan Atlassian, el trabajador de oficina promedio gasta m\u00e1s de 31 horas cada mes en reuniones improductivas. Antes de reservar su pr\u00f3xima reuni\u00f3n, preg\u00fantate si puedes lograr los mismos objetivos o tareas por correo electr\u00f3nico, tel\u00e9fono o reuni\u00f3n basada en la web (que puede ser un poco m\u00e1s productivo). Y si en definitiva tu junta es importante, siempre podr\u00e1s reservar un espacio dentro de una de nuestras oficinas VAEO en Quer\u00e9taro o Monterrey<\/a> \ud83d\ude42 <\/p>\n
\nSi bien tendemos a pensar en la capacidad de realizar m\u00faltiples tareas como una habilidad importante para aumentar la eficiencia, lo contrario puede ser cierto. Los psic\u00f3logos han descubierto que intentar hacer varias tareas a la vez puede generar p\u00e9rdida de tiempo y productividad. En su lugar, haz el h\u00e1bito de comprometerse con una tarea \u00fanica antes de pasar a su pr\u00f3ximo proyecto.<\/p>\n
\nPermitir que las llamadas entrantes y los correos electr\u00f3nicos dicten c\u00f3mo pasas el d\u00eda significar\u00e1 que har\u00e1s un gran trabajo para apagar incendios, pero eso puede ser todo lo que logras. Peter Daisyme, de la empresa de alojamiento web Hostt, dice: “Dedica un tiempo a responder correos electr\u00f3nicos, pero no dejes que determinen c\u00f3mo ser\u00e1 tu d\u00eda. Ten un plan de ataque al comienzo de cada d\u00eda y luego haz tu mejor esfuerzo para mantenerlo “.<\/p>\n
\nNo puedes esperar que nadie se resista al encanto de un correo electr\u00f3nico, correo de voz o notificaci\u00f3n por mensaje de texto. Durante las horas de trabajo, apaga las notificaciones y, en su lugar, crea tiempo para consultar el correo electr\u00f3nico y los mensajes. Todo esto es parte de ser proactivo en lugar de reactivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"